Windows11を使っていると、知らないうちにデスクトップやドキュメントがOneDriveに同期されていて驚いた経験はありませんか?「勝手に同期されるのを止めたい」「でもファイルが消えたら困る」という不安を抱える方は多いはずです。
この記事では、OneDriveの自動同期を安全に解除・無効化する方法を、データを失わないための注意点とともに解説します。

なぜOneDriveは「勝手に」同期するのか?
Windows11では、初期設定でOneDriveのバックアップ機能が有効になっているケースがあります。これにより、デスクトップやドキュメントフォルダが自動的にクラウドへ同期され、「保存したはずのファイルが見つからない」といったトラブルが発生することも。
単にアプリを閉じるだけでは根本的な解決にならないため、正しい手順で設定を変更することが重要です。
【手順1】フォルダのバックアップ(同期)を停止する
まず、勝手に同期されているフォルダのバックアップを止めましょう。
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- タスクバーのOneDriveアイコン(雲マーク)をクリック
- [設定(歯車アイコン)] → [設定] を選択
- [同期とバックアップ] タブで [バックアップを管理] をクリック
- 「デスクトップ」「ドキュメント」「写真」のスイッチを [オフ] に変更
自動起動を無効化して「勝手に起動」も防ぐ
同期を止めても、起動して通知が出るのが気になる場合は、自動起動をオフにします。
OneDrive設定の [全般](または[設定]) にある
「Windows にサインインしたときに OneDrive を自動的に開始する」 のチェックを外す
⚠️ 重要な注意点
オフにした直後、PC上のフォルダが空に見えることがあります。しかし、ファイルは削除されていません。C:\Users\ユーザー名\OneDriveフォルダ内に移動しているだけなので、必要なファイルは元の場所へ手動でコピーしてください。
【手順2】OneDriveとの連携を完全に解除する
バックアップ停止だけでなく、PCとクラウドの接続自体を切りたい場合は以下を実行します。
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- OneDriveの [設定] → [アカウント] タブを開く
- [このPCのリンクを解除] をクリック
- 確認画面でもう一度 [リンクを解除] を選択
- [全般] タブで「Windowsにサインインしたときに OneDrive を自動的に開始する」の チェックを外す
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これでPC起動時の自動起動も防げます。
【手順3】完全に不要ならアンインストール
今後OneDriveを一切使わない場合は、アプリ自体を削除できます。
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- Windowsの [設定] → [アプリ] → [インストールされているアプリ]
- 「Microsoft OneDrive」を探して [アンインストール] を実行
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安心ポイント:アプリを削除しても、クラウド上(OneDrive Webサイト)のファイルは消えません。必要になれば、ブラウザからアクセスできます。
まとめ
OneDriveの勝手な同期を安全に解除するには、「バックアップ停止」→「リンク解除」→「必要に応じてアンインストール」の順序で進めることがポイントです。焦ってアプリを削除する前に、まずはバックアップ設定を確認し、大切なファイルの所在を把握しておきましょう。
正しい手順を踏めば、データを失うことなくOneDriveとの連携を解除できます。
